まだ３週間しか経っていないのに，ずいぶんダイエットを続けているような気がします（笑）
さて，丸々３週間経過後の数値発表です。
体重：７５→７１．４→７０．２→６８．６
体脂肪：２２→１９→１９→１８
胸囲：９３→９０→９０→９０
胴囲：８７→８３→８１→７９
前回のダイエットより６キロ減までが早かったです。
前回は１カ月かかりました。
ここからは腹の肉との戦いです。
胸囲は筋トレによりなんとか９０を保ってます。
３月に入ったら有酸素運動とやらを取り入れてみるつもりです。
早く自転車来ないかな〜。
