【体重】76.6キロ→74.2キロ【体脂肪率】23.6%→22.7%【体年齢】44歳→42歳【BMI】23.6→22.9【内臓脂肪レベル】8→8【基礎代謝】1711kcal→1676kcalいつもなら最初の一週間で5キロくらい痩せるのですが,今回は長丁場なので,ゆっくり痩せる予定です。メタボ…
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