ダイエット終了宣言！

当初予定していた体重（６５キロ）まで落ちませんでしたが，
低脂肪，高タンパク食が腎臓を刺激し始めたので，
この辺りでダイエットを終了することにします。
身体は軽くなり，肉体労働は絶好調です♪

では，今日の数値を！

体重：７５→７１．４→７０．２→６８．６→６７．４→６６．０→６６．６
体脂肪：２２→１９→１９→１８→１７→１７→１５
胸囲：９３→９０→９０→９０→８９→８９→８９
胴囲：８７→８３→８１→７９→７８→７８→７７

今週は体重が微妙に増えてますが，体脂肪と胴囲は減りましたね。
６週間で胴囲が１０センチ減ったのは我ながらすごい。
おかげでベルトの穴が崖っぷちまで来ています(^^ゞ
大雑把に計算すると脂肪は７キロほど落ちたことになりますね。
７キロの脂肪の塊は見たくない〜。(^o^)ハハハ

さて，今後はダイエットではなく，肉体改造に移行します。
目指すはブルースリー♪